Sunday, December 30, 2018

Baby's First Year: 61 secrets of successful feeding, sleeping, and potty training


DISCOVER: how to train your baby without stress and tears If you want your baby to be a good sleeper, a healthy eater and a happy explorer, then this might be the most important practical guide you read during the crucial period of the baby's first year. These first months are crucial because during this time, your baby develops his personality and learns major survival skills. This book starts with a description of conscious parenting principles as the basis for successful baby training. Bringing up a child is very much about patience, positive attitude, persistence and respect, so to make any technique work, caregivers must adopt these habits first. The following chapters give proven advice on easyfeeding, sleeping, diapering and potty training, but not only these! You'll also find sections on bathing and playing as integral parts of baby's daily routine.SAVE YOUR TIME: learn 61 tips in less than one hourWritten by a working mother, this book aims to help busy parents facing time limits find effective problem solutions fast. The major source of the book comes from the author's grandmother, a professional nurse and midwife in a maternity hospital for 35 years helping thousands of women to give birth and take care of their new babies during first days afterwards. 
LEARN: insights into the practices of other cultures The book includes insights into the practices of other cultures which may be very interesting to the readers and describes simple tools that really work with explanations on how to do them exactly and provides no-cry methods to help your baby: sleep through the night, escape gases and colic, avoid skin rash, choose the right diapers, potty train by 8, 15 or 24 months, and other proven tips to raise a happy and healthy child.

Healthy, Happy Pregnancy Cookbook


Everybody tells pregnant women what they can’t eat. Now, certified nutritionists and registered dietitians Stephanie Clarke and Willow Jarosh are here to tell them what they should! Featuring recipes for wholesome, unprocessed meals and snacks, accompanied by nutritional breakdowns and tips for the best ways to alleviate pesky pregnancy symptoms, Healthy, Happy Pregnancy Cookbook is the go-to guide for new moms throughout pregnancy and after.Healthy, Happy Pregnancy Cookbook is the perfect guide for pregnant women. 
Full of humor, heart, and wisdom, it promotes clean eating and the idea that using food as medicine is the best remedy for dealing with the symptoms that occur most during pregnancy—such as swollen ankles, bloating, and more. Leg cramps? Sit back with an Orange Carrot Cream Smoothie. Constipated? Try a Sweet & Salty Popcorn Trail Mix. Exhausted? Put your partner to work on a 3-Minute Salsa and Cheddar Microwave Egg Sandwich. 
There are also recipes for nausea, water retention, and heartburn, as well as nibbles sure to satisfy even the most bizarre cravings, prep ahead recipes for after the baby arrives and time is precious, and power meals made for moms who are breastfeeding. Healthy, Happy Pregnancy Cookbook will help new parents make smart and satisfying food choices whether dining in or out, before and after the kiddo arrives. The perfect gift for any new parent, it is sure to help make pregnancy healthier, happier, and even more delicious.

Natural Baby Food: Over 150 Wholesome, Nutritious Recipes For Your Baby and Toddler


The Complete Guide to Making All-Natural Healthy Baby Food—Right in Your Own HomeWhen it comes to planning a healthy diet for your child, Natural Baby Food removes the guesswork, ensuring that your baby gets the nutrition they need, developing healthy eating habits that will benefit them for years to come!The perfect resource for new and experienced parents alike, Natural Baby Food is filled with over 150 delicious, nutritious recipes to please even the pickiest palate. 
Divided into concise, clear recipe sections for different stages of your baby’s growth, Natural Baby Food is the quick, reliable resource to help any parent keep their baby or toddler happy and healthy throughout their development. Natural Baby Food also includes much-needed information for first-time parents, including when and how to start your baby on solid foods, and safe and effective ways to feed your child. 
Knowing what to feed your baby can be difficult—let Natural Baby Food make it easy!Natural Baby Food features a variety of tasty, healthy recipes including:-Sweet Potato Puree-Stone Fruit Medley-Baby’s First Pasta-Cauliflower Cheesy Bread-Chicken Corn Chowder-Strawberry and Cream Cheese Stuffed French Toast-Pretzel-Crusted Chicken Tenders with Honey Mustard Dipping Sauce-Salmon Cakes with Dilly Yogurt...and many more!Perfect for any parent looking to give their baby the best start possible, Natural Baby Food is the authoritative and reliable resource for those looking to take an active role in their child’s nutrition. Making informed, educated decisions about what your baby eats in their first two years helps make sure your baby grows up happy and healthy—naturally.

The Happy Family Organic Superfoods Cookbook For Baby & Toddler


Give your baby and toddler the best start in life by feeding them nutrient-rich superfoods in easy-to-prepare recipes created by Shazi Visram - the founder and CEO of Happy Family Organics, one of the fastest-growing organic food companies in the US - and Cricket Azima, founder and CEO of The Creative Kitchen and celebrated chef. With more than 70 easy-to-prepare recipes made with all-natural ingredients, The Happy Family Organic Superfoods Cookbook offers a fresh, nutritious, and accessible approach—and Shazi’s enlightened nutrition philosophy—to feeding children from 4 months to 3 years. 

Recipes for babies (4–12 months)—From single to multi-ingredient vegetable and fruit purees, including Happy Family’s best-selling spinach, mango & pear recipe, to recipes with quinoa, chia, and kale —Shazi’s and Cricket’s superfood recipes will nourish and please every kind of baby.

Recipes for toddlers (1–3 years)—Meals include avocado & chicken whole wheat pizza; 3 bean farro risotto; and baked salmon with peas & rice balls; toddlers will love tasty snacks like strawberry-beet pudding with coconut milk and chia; avocado, melon & mint smoothies; banana, chocolate chip & quinoa muffins; and grilled nut-butter sandwiches with smashed berries. 


Thursday, December 6, 2018

LIMA SEKAWAN-BERKELANA

Awal liburan musim panas, saat mereka ?Lima Sekawan? sedang bersantai-santai di halaman belakang rumah si tiga bersaudara, Julian, Dick, dan Anne. Kali ini liburan mereka memang tidak ke Pondok Kirrin karena paman mereka sedang memiliki eksperimen baru, sehingga kalau mereka datang kesana yang ada hanya akan tegang karena takut dimarahi. Saat bersantai-santai itulah mereka mendengarkan suara rombongan sirkus melewati depan rumah. Mereka segera menonton lalu berkenalan dengan seorang bocah yang pandai bersalto dan memiliki dua ekor anjing bernama Barker dan Growler. Bocah itu bernama Nobby, yang memiliki paman yang seorang kepala pelawak di rombongan sirkus itu, Paman Dan.

          Setelah bingung bagaimana mereka akan menghabiskan liburan musim panas mereka, George mendapat ide. Mereka berlibur dengan karavan. Sudah pasti yang lain setuju dengan ide itu. Mereka meminta ijin orangtua tiga bersaudara, dan mengizinkannya. Bahkan mereka mendapatkan dua karavan untuk mereka. Rencana terbesar mereka adalah berkemah di dekat rombongan sirkus berkemah. Di balik bebukitan yang ada danaunya, menurut perkiraan mereka butuh empat atau lima hari perjalanan baru tiba disana. Mereka bisa melihat hewan-hewan itu berlatih setiap hari, dan tentu saja mereka dapat berenang di danau setiap saat sesuka hati mereka. Dan yang terpenting, mereka dapat berteman dengan Nobby, si bocah sirkus. Selama perjalanan beberapa kali mereka berhenti di peternakan untuk membeli bahan makanan ataupun menginap untuk menghabiskan malam dan melanjutkan perjalanan hari berikutnya.

          Akhirnya tibalah mereka di Perbukitan Merran dimana terdapat Danau Merran dan mereka menemukan rombongan sirkus yang mereka ikuti. Mereka bertemu dengan Nobby dan berkenalan dengan binatang-binatang lucu seperti simpanse dan macan. Sayangnya mereka diusir oleh Pak Dan dan Lou agar tidak berkemah di dekat mereka. Mereka pun pergi dan mencari sebuah tempat berkemah yang pemandangannya indah dan terlindung dari angin. Di tempat baru ini yang terletak diatas bukit, mereka menemukan sumber mata air dan dapat melihat luasnya danau di bawah mereka. Sayangnya lagi-lagi Paman Dan dan Lou menganggu. Kali ini mereka menyuruh anak-anak kembali berkemah di kaki bukit. Tentu saja anak-anak merasa aneh dan curiga. Apa gerangan yang kedua orang ini sembunyikan? Belum lagi ternyata ada orang yang berniat meracuni Timmy, tapi sayangnya Barker yang kena. Huft, kasihan Nobby harus melihat anjingnya sekarat..

LIMA SEKAWAN-MEMBURU KERETA API HANTU

Liburan musim panas, lima sekawan sedang bersiap untuk berkemah. Sayangnya mereka tetap akan diawasi oleh Pak Luffy yang akan berkemah di dekat perkemahan mereka. Pak Luffy adalah guru sekolah Julian dan Dick dan ia kolektor serangga, jadi sementara lima sekawan bersenang-senang, Pak Luffy akan sibuk dengan serangga-serangganya yang berharga. Belum lagi Pak Luffy orangnya linglung, jadi anak-anak senang berada dalam ‘pengawasan’ nya.
Di dekat padang belantara di sebuah dataran tinggi tempat mereka berkemah, ada juga sebuah peternakan dimana nanti anak-anak membeli keperluan perkemahan mereka, namanya Olly’s Farm. Selain itu, di hari kedua berkemah, Anne yang sedang jalan-jalan sendiri mendengar sebuah suara aneh dari dalam tanah tempat ia duduk. Suara gemuruh yang tiba-tiba melengking tinggi. Tak jauh dari tempat Anne duduk, terjadi sesuatu yang menakjubkan. Segumpal besar asap berwarna putih mengepul dari dalam tanah. Begitu suara menghilang, Anne langsung lari pontang-panting kembali ke perkemahan sambil berteriak,
 “Gunung api! Tolong! Tolong! Aku duduk di atas gunung api. Gunung akan meledak, asapnya sudah mengepul-ngepul. Tolong! Tolong!”

          Hhahaha.. Waktu aku baca aku heran juga, tapi juga ketawa. Habisnya reaksi Anne lucu sih.. Apalagi saat tidak sengaja kakinya tersangkut rumput yang bikin dia jatuh terguling-guling dan menangis. Aku kasian bacanya, tapi juga lucu. Soalnya aku kan bisa nebak kalau bunyi-bunyi itu pasti kereta api, karena aku ingat judul bukunya MEMBURU KERETA API HANTU. Hhe..

          Suatu siang mereka berlima jalan-jalan menaiki puncak bukit hingga akhirnya mereka terkejut melihat jalinan rel kereta api yang keluar dari lorong perut bukit. Mereka bermain-main di sekitar gerbong kereta yang pasti sudah lama tidak dipakai. Tiba-tiba dari sebuah pondok penjaga yang sudah reot, muncul seorang lelaki dengan satu kaki buntung. Pak Sam Kaki Kayu, namanya. Perawakan Pak Sam membuat Anne takut sekaligus kasihan. Pak Sam terlihat seperti orang gila karena menceritakan tentang kereta api hantu yang sering membuatnya harus bersembunyi di bawah kolong tempat tidur dan mematikan lilin-lilin setiap kali suaranya terdengar. Ia terlihat sangat ketakutan dan tiba-tiba berubah galak saat mereka mengusir anak-anak. Anne dan saudara-saudaranya takut melihat Pak Sam Kaki Kayu, tapi Julian dan Dick jadi semakin penasaran dan mereka berniat untuk kembali ke tempat itu. Dari seorang pengembala biri-biri diketahui bahwa ternyata terowongan itu sudah tidak terpakai sejak 30 tahun yang lalu, tapi kereta-kereta itu masih saja keluar masuk tanpa masinis dan penumpang. Itulah kenapa tempat itu mendapat julukan tempat angker.


Lanjutkan bacanya...download ebooknya disini


LIMA SEKAWAN-BERAKSI KEMBALI

Julian, Dick, Anne, George, dan Timmy adalah lima sekawan yang sangat suka berpetualang dan selalu memecahkan misteri. Julian, Dick, dan Anne adalah kakak adik sedangkan George adalah sepupu mereka. Timmy adalah anjing milik George yang sangat pintar. 
Pada liburan natal kali ini mereka berencana untuk menghabiskan liburan mereka di rumah Anne. Tetapi keinginan mereka tersebut tidak bisa terpenuhi, karena ibu Anne tertular penyakit jengkering dan sebagai akibatnya, ayah Anne harus masuk karantina. Mereka berlima memutuskan untuk menghabiskan liburan di rumah George, tepatnya di Pondok Kirrin. Disana ada Paman Quentin dan Bibi Fanny. Tetapi liburan mereka agak tidak menyenangkan karena ayah Anne menginginkan untuk mendatangkan guru pribadi untuk mendampingi mereka belajar selama liburan.
Disana mereka mengalami pengalaman yang hebat. Guru pribadi yang selalu mendampingi mereka itu ternyata seorang pencuri. Dia berusaha mencuri penemuan Paman Quentin yang sangat luar biasa. Tetapi dengan keberanian dan kecerdikan dari lima sekawan tersebut akhirnya pencurian dapat digagalkan. Mereka menemukan lorong bawah tanah di ruang kerja Paman Quentin dan akhirnya mereka memanfaatkannya untuk menangkap pencuri yang tidak lain adalah guru pribadi mereka.

Lanjutkan dengan download ebook disini

Sunday, December 2, 2018

Anxiety Disorders


Drs. Stephen M. Stahl and Bret A. Moore have created an instant classic in Anxiety Disorders: A Guide for Integrating Psychopharmacology and Psychotherapy. Anxiety Disorders is a comprehensive reference for the psychiatry and psychology student, intern, or resident, early career psychiatrist or psychologist, and the busy clinician. It distills the most important information regarding combined treatments for anxiety and presents the material in an easily accessible, understandable, and readable format. Each chapter addresses a specific type of disorder: PTSD, panic, generalized anxiety, obsessive-compulsive and other disorders, and is authored by prominent clinicians with years of experience in providing integrated, individualized treatments. With its thorough exploration of psychopharmacological treatments, psychosocial treatments, and, crucially, the integration of the two, Anxiety Disorders is a text no 21st-century clinician or student can afford to be without.

Authors Stephen M. Stahl, Bret A. Moore
Year 2013
Pages 312
Publisher Routledge
Language en
ISBN 9780415509831
File Size 1.54 MB
File Format PDF

Bisa anda download disini

SEJARAH TUHAN - KAREN AMSTRONG

Buku History of God yang kemudian diterjemahkan dalam bahasa Indonesia oleh Mizan dengan judul Sejarah Tuhan. Buku Sejarah Tuhan adalah kajian lengkap tentang Tuhan yang paling populer sejak dipublikasi pertama kalinya pada dekade terakhir abad ke-20. Buku ini melacak sejarah persepsi dan pengalaman manusia tentang Tuhan sejak zaman Nabi Ibrahim hingga masa kini. Selain memerinci sejarah tiga agama monoteistik: Yahudi, Kristen, dan Islam, buku ini juga menampilkan tradisi Buddha, Hindu, dan Konfusius. Evolusi keyakinan manusia tentang Tuhan dilacak dari akar-akar kunonya di Timur Tengah hingga sekarang. Melalui narasi yang enak disantap, ia mengajak kita menelusuri filsafat klasik dan mistisisme Abad Pertengahan hingga era Reformasi, Pencerahan, dan skeptisisme zaman modern. Tak berlebihan jika dikatakan bahwa Karen Armstrong telah melakukan upaya luar biasa menyulin


Karen Armstong adalah salah satu komentator terkemuka dunia tentang masalah-masalah agama. Dia pernah menjadi biarawati Katolik Roma selama tujuh tahun pada 1960-an, namun kemudian meninggalkan ordonya pada 1969 untuk belajar sastra Inggris di St. Anne's College, Oxford. Pada 1982, dia menjadi penulis purnawaktu dan penyiar televisi. Dia adalah penulis lebih dari 15 buku terlaris di dunia, antara lain Holy War (1988), Muhammad: A Biography of the Prophet (1991), Buddha (2001), Menerobos Kegelapan (Mizan, 2004), The Great Transformation (Mizan, 2007), Muhammad: Prophet for Our Time (Mizan, 2007), Masa Depan Tuhan (Mizan, 2011), The Bible: A Biography (Mizan, segera terbit 2011); Twelve Steps to a Compassionate Life (Mizan, segera terbit 2011). Seorang penulis yang sukses dan penyebar semangat  keberagamaan yang penuh cinta kasih, Armstrong pernah berceramah di hadapan Kongres dan Senat Amerika Serikat, telah ikut serta dalam World Economic Forum. Pada 2005, ditunjuk oleh Kofi Annan untuk ambil bagian dalam “The Alliance of Civilization” yang diselenggarakan oleh PBB. Pada 2008, dia dianugerahi Franklin J. Roosevelt Four Freedom Medal untuk karyanya tentang kebebasan beragama.

Lebih lengkapnya kamu bisa download ebooknya disini